手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
第10章 哪里都有内卷（第1页）
“武道一途，博大精深，武徒锻体大成而成武者，武者掌控气劲则称精英武者，若能将气劲转化为真气，便可以成为武师，一步一步，循序渐进，容不得半分捷径。”
“但现在，跟你们说什么气劲，真气什么的都是虚的，你们只需要知道，在修出真气之前，对武者而言最重要的就是力量！而万丈高楼平地起，你们的力量不在于你们能举起多重的东西，打出多强的力量，而在于你们是否能发挥出你们本身体质的全部潜力！”
“就好像一个五岁的孩子，他如果举起了十斤重的牛奶，我都会夸赞他了不得，是个好苗子……但如果是个二十岁且久经训练的武徒的话，哪怕能举起300KG的重物，我不仅不会夸赞，如果是我的学员，我反而还要重重的惩罚，因为他根本就没有发挥出他的潜能的极限！”
“那如何发挥出潜能？很简单，力由地起，一拳打出，使力的绝不能仅仅只是拳头，蹬地、转胯、送肩、旋臂，这一系列动作一气呵成，力量的传递不能脱节，将全身的力量汇聚于一点，所以练武必须要先练功，而这个功，就是你们的身体。”
导师高喝一声。
双腿分开，与肩同宽。
缓缓屈膝至90度，高声道：“挺胸，抬头，直腰，收腹，头正，肩平，大腿平，小腿垂直，脚平放，膝关节成90度，保持稳定，调息，深吸缓出，把气压住。”
………………
林原听的很认真。
这种基础中的基础，对他而言极为重要。
要知道，面前这位林南导师可是一名正统注册的精英武者！
实力确实极为强悍。
而他似乎是为了照顾林原这个新生，所以才特地教导这些最基础的知识。
但他也仅仅只示范了几分钟就松开了马步，说道：“马步一扎，没一两个小时效果不大，你们一节课掏几千块钱，如果我光带着你们扎马步的话，恐怕你们也不会愿意……所以回去之后自己练，爱练多久练多久，偷不偷懒的也随你们，不过我提醒你们一句，每节课结束之后会发放营养修复剂，可以最大程度的恢复你们身体的损伤，扎完马步再服用，效果更佳！
说罢，导师话题一转，开始教导起了一些关于武道方面的知识。
一节课仅仅只有两个小时的时间。
林导师很是尽职尽责，讲解的诸多知识，搭配着身体的实际运作，深入浅出，务必让每一位学员都亲身体会，让这钱花的不冤枉。
短短两个小时，却俨然是为林原开启了一个新世界的大门。
等到下课之后。
几乎所有的学员们都已经累瘫在了地板上，重重的喘着粗气。
诡鼎
放牛娃叶寒意外丢牛，因祸得福得到诡异神秘的紫鼎，看他如何以凡人平庸资质，逆天而上，进入顶尖修仙者行列，叶寒之名，名震三界，傲视五行，逍遥九天！境界：炼气，筑基，金丹，元婴，化神，炼虚，合体，大乘……......
白星盗星
白星生长在末世，葬生在被变异的虫潮攻陷的避难所中，在虫腹中醒来，发现自己重获新生，成为了偌大的奥丁星系之中，一个失孤的幼女。是属于星际盗贼团伙的湮灭者们收留抚养了她，教育她成为一个机甲师，在这个世界，冰冷的齿轮、坚硬的金属资源和热辣凶猛的枪磁火炮组成了这个时代最迷人的对抗武器。第一次独立执行任务，白星就招惹了不得了......
幕后娇淑
幕后娇淑作者：双人青失恋后求安慰“走啊！走啊！”夏梦和我的那群狐朋狗友们醉醺醺地推搡着我往三楼走，已经全然没了往日里淑女的作态。我不由得庆幸着烟波馆只接待女客，若是她们这副醉酒闹事的模样被那些官家贵族的公子哥们看去，怕是她们这一辈子都别想嫁人了。眼看着已经走到三楼的那个熟悉的门口，这些闹哄哄的女人们终于奸笑着停...
剑仙万古
剑出，混沌破，万古星河齐震荡；仙临，诸界伏，凡尘众生尽仰望。我，剑仙之主，独步浩渺天地，一剑光寒，可碎乾坤，敌手难觅，威名震千古。漫漫修仙途，邂逅数位风华绝代的奇女子。有高冷圣女，倾慕剑仙风姿，共赴生死绝境，以冰心化柔情；有俏皮妖女，缠绕在侧，为冷峻剑仙添一抹活泼亮色；更有温婉仙子，情剑共鸣，相伴于八荒探秘，携手在......
美食之末世求生
末世重生有丧尸有美食有空间有种田有自然型天气环境灾害 郑砚重生回末世一年前，空间在手，美食我有。 一边收拾极品亲戚，一边收集各地特色小吃，酸辣粉、灌汤包、热干面、手抓饼、麻辣烫、酸菜面、烤面筋、酥油饼……等等 武力值爆表狠毒寡言护短攻VS好吃仓鼠（储藏食物）受。 提示： ①本文慢热种田，好人比坏人多。 ②主受，主角好吃嘴，常有美食出没。护短攻，攻宠受，受是攻的短。 小剧场卖萌： 郑砚：“你觉得和我在一起之前，和在一起之后，有什么变化？” 霍贤想了想，说：“之前后顾无忧，之后后顾有忧。” “……”郑砚：“我有手有脚能吃能喝，你忧什么啊！” 霍贤道：“怕你渴怕你饿，怕你冷怕你热，怕你事少闲着怕你事多累着……等。” 郑砚：“……”...
路人攻上位合集
●主攻文 ●一共四个世界 ●入坑下拉看提示 世界1： 李明让的父亲病逝，他彻底成了孤家寡人，拖着一身债务，寄住在父亲生前工作的富人家里，一边上学一边拼了命地打工挣钱。 富人家里的少爷李蕴和他过着截然不同的人生，一顿饭能吃掉他半年的生活费，一条领带抵得上他的整个衣柜。 但是某天，李蕴为了气喜欢的人爬上了李明让的床。 李蕴警告李明让：“我们只是交易关系，如果你想要更多，我会立马结束这段关系。” 李蕴以为李明让会得寸进尺，毕竟李明让看着很喜欢他的样子，结果到头来发现，李明让真的只想要他的钱而已…… 世界2： 邓明姜干活的工地上来了一位小少爷，是集团老总的儿子，一身名牌，精致到了每一根头发丝，就是一直摆着臭脸，直到小少爷的未婚夫过来看他，小少爷才笑成了一朵太阳花。 一天夜里，邓明姜起来方便，意外撞到小少爷的未婚夫，怀里还抱着一个人，再一转头，小少爷站在他身后。 小少爷天天找邓明姜诉苦，找着找着，两人喝了酒又一起买了可乐，于是小少爷天天哭，哭在工地上干活苦，哭未婚夫劈腿，哭得最多的是他竟然被邓明姜这种人睡了。 邓明姜：“……” 后来，未婚夫回到小少爷身边，邓明姜也走了。 小少爷千辛万苦找到邓明姜，邓明姜说：“这下你开心了吧。” 小少爷不说话，只有眼泪哗哗地流。 世界3： 梨山村是藏在大山里的贫困村，陈明夏家是贫困村里的贫困户。 这年暑假，一个大老板带了团队进山搞旅游开发，大老板年轻英俊、事业有成，村里的人都崇拜他、仰慕他、视他为高高在上的神。 但陈明夏认出了他——被哥哥抛弃的前男友。 世界4： “老大！那个姓尹的早知道我们会去，带着小妾跑了！”小弟连滚带爬地跑进来。 季明里躺在榻上，抄起一茶杯砸过去：“废物，搞半天啥都没捞着？” “捞着了捞着了！”小弟赶紧让人带进来一个蒙着头套、五花大绑的人，“这是尹山媳妇，被我们抓回来了。” 季明里走过去把头套一揭，下面的脸长得那叫一个标志，就是—— “怎么是个男的？” “尹山娶的就是男媳妇啊……” 季明里琢磨把男媳妇养着也行，看能不能把尹山钓回来，但饭不能白吃，得洗衣做饭干活！ 然而一钓就是大半年，尹山没回来，季明里倒是做了一个梦，梦见男媳妇其实是前宰相的独子，被人牙子卖给重病的尹山冲喜，如今前宰相的旧部到处寻人，再过不久就要找到他们山上来了。 季明里惊得一身冷汗，当机立断把男媳妇送回去，他带着男媳妇穿山越岭，男媳妇毫无怨言地跟着他。 快到京城时，他半夜睡醒浑身烧热，一双温凉的手摸了过来，后面的事顺理成章，翌日起来，男媳妇躺在身边，季明里惊惧不已，正想着如何为自己开脱，男媳妇扑了过来：“相公。” 季明里：？？？ 季明里：啊啊啊啊啊啊我滴个老娘诶！！！ 注： ①每个小世界都是单独的故事线，恋爱脑&精致少爷受和糙汉&贫穷路人攻组合 ②酸甜口味 ③主攻视角只是攻的视角比较多，字面意思 ④晋江好文千千万，如遇不喜请及时点右上角，弃文不必告知 ⑤love&peace，但涉及到吵架&人身攻击&盗文读者的评论会删 ⑥所有世界都是sc...