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妻子的心牢（13）（第13页）

“好了，换衣服吧。”

刘思也不想继续数落方源，将沙发前的茶几推挪到一旁，在手机里翻找着合适的轻音乐。

方源鬆开捂住鼻子的手，还好没真的流鼻血。

看着妻子做着准备，一股新鲜感让方源没有抗拒，顺从地换了衣服。

刘思选了首类似广播体操的轻音乐，将手机放在茶几上，起身笑着对方源招了招手。

如沐春风的微笑，加上这一时没有适应的打扮和氛围，方源竟然有些扭捏了起来。

“来吧”

刘思一拉方源，方源站起身还想穿鞋。

“不用穿鞋，就这样啦。”

方源这才注意到妻子也没有穿鞋，嫩白的裸足踩在木质地板上。

“好吧。教练，你说怎么做。”

既然已被赶鸭子上架，方源索性任妻子施为，也想看看他们平日里在健身房都练些什么。

刘思想了一下却道，“时间仓促，我也没教过别人。嗯，你刚开始锻炼，首先要注意的是不能拉伤筋骨，这样吧，你先做下俯卧撑我热热身，根据你的情况我再想想该怎么做。”

“什么呀，就做做俯卧撑”

方源一皱眉头。

“你可别小看这项运动，这可是最实用的健身的专桉。能锻炼你上半身的几乎所有肌肉，包括腿肌。很容易就能看出一个人的身体强度的。”

刘思的解释相对专业，方源也明白，毕竟读书那会儿哪怕在军训的时候也都是要训练这个的。

“行”

方源想起了那个梗，俯卧撑可是男性在向女性展示自己的持久力，他对自己的臂力还是有信心的，没理由逃避。

说完俯下身试了两下，不太吃力，但是明显感觉到没有读书那会儿轻鬆了。